Zerex Melatonín 1 mg Efektívny uspávač pre všetky generácie Ani u vás doma uspávanky nejako nezaberajú a čoraz častejšie sa vám zle spí? Je načase, aby ste sa zoznámili s melatonínom. Melatonín je hormón, ktorý sa v tele prirodzene uvoľňuje pri postupnom úbytku svetla. Oči vyšlú mozgu signál, ktorý na to reaguje uvoľnením melatonínu. To v preklade znamená, že západ slnka v našom tele vyvolal reakciu
Popis produktu
Zerex Melatonín 1 mg
Efektívny uspávač pre všetky generácie
Ani u vás doma uspávanky nejako nezaberajú a čoraz častejšie sa vám zle spí? Je načase, aby ste sa zoznámili s melatonínom.
Melatonín je hormón, ktorý sa v tele prirodzene uvoľňuje pri postupnom úbytku svetla. Oči vyšlú mozgu signál, ktorý na to reaguje uvoľnením melatonínu. To v preklade znamená, že západ slnka v našom tele vyvolal reakciu “je čas na oddych!”. Následne východ slnka, presnejšie jeho svetlo, zamedzilo produkcii tohto hormónu, a my sme sa prebudili - svieži a pripravení na nový deň.
Všetko sa zmenilo s príchodom žiaroviek a obrazoviek s modrým svetlom. Pôsobenie takého žiarenia počas nočných hodín je jedným z najčastejších príčin nespavosti a zníženej kvality spánku.
Doplnením melatonínu teda podporíte rýchlejšie zaspávanie, celkovú kvalitu spánku a vrátite telu jeho normálny cirkadiánny rytmus. Kvalitný spánok v noci vám zabezpečí, aby ste sa na ďalší deň vedeli naplno venovať vašej rodine a koníčkom, ktoré vás tak bavia. A to konečne bez zívania!
Problémy so spánkom
Vitajte na našom webovom mieste venovanom problémom so spánkom, ktoré sú súčasťou kategórie Duševná pohoda. Ak trpíte nepravidelným alebo prerušovaným spánkom, problémami s usínanim alebo častými prebudeniami počas noci, ste tu na správnom mieste.
Náš web je určený pre všetkých, ktorí sa cítia vyčerpane, podráždení a unavení kvôli svojim spánkovým problémom. Tu nájdete užitočné informácie, rady, techniky a návody, ktoré vám pomôžu vyriešiť tieto ťažkosti a nadviazať zdravý a uvoľňujúci spánok.
Na našom webe nájdete príčiny, symptómy a riešenia rôznych problémov so spánkom. Sme presvedčení, že dôležitou súčasťou riešenia je pochopenie, prečo sa tieto problémy vyskytujú. Poskytneme vám všetko, čo potrebujete vedieť o správnej spánkovej hygiene, ako napríklad stanovenie si pravidelného spánkového režimu, vyhnutie sa stimulantom pred spaním, ako je kofeín a elektronické zariadenia, a vytváranie príjemného a tichého prostredia na spánok.
Okrem toho vám poskytneme aj rôzne účinné techniky relaxácie a cvičenia, ktoré vám môžu pomôcť upokojiť myseľ a telo pred spaním. Bude tu tiež priestor pre diskusie a zdieľanie skúseností s ďalšími ľuďmi trpiacimi podobnými problémami, aby ste sa cítili podporovaní a pochopení.
Uvoľnite sa, zapojte sa do našich kurzov zameraných na zlepšenie spánku a získajte informácie od odborníkov na tento problém. Naším cieľom je pomôcť vám nájsť nielen úľavu zo spánkových problémov, ale aj dosiahnuť dlhodobú kvalitnú a pokožku spánku.
Nezáleží na tom, aké sú vaše konkrétne problémy so spánkom, naša webová stránka vám poskytne riešenia a podporu, ktorú potrebujete na to, aby ste sa vrátili k nočnému nerušenému odpočinku. Navštívte nás ešte dnes a objavte novú cestu k zdraviu a dobrému spánku. Vaša duševná pohoda si to zaslúži.
| SLOVENSKA_POSTA | 2,99 € |
|---|---|
| UPS | 3,99 € |
