Problémy so spánkom
Zerex Pillow pre kvalitný spánok 50 + 10 kapsúl
Zerex Pillow pre kvalitný spánokNemôžete spať a často sa budíte? Dajte zbohom prebdeným nociam, zaspávajte ľahko, spite sladko a vstávajte svieži. Pillow zabezpečí zdravý spánok a vysnívaný život s blízkymi. Prežite každý deň plnohodnotne, bez vyčerpania. Vďaka účinným extraktom z tradičných bylín budete opäť plný energie, pričom počas dňa už neprespíte žiadny vzácny moment.Všetko čo potrebujete pre zdravý spánok ako v bavlnkeĽahnem si a spím. Že sa vám o tomto scenári môže akurát tak snívať? Nesnívajte o ňom! Zažívajte ho každý večer. Výživový doplnok na podporu zdravého spánku Pillow pomôže zmenšiť stádo ovečiek, ktoré musíte napočítať, než konečne zaspíte. Plnohodnotný spánok navyše zabezpečí, že počas dňa budete svieži, dobre naladený a plnenie každodenných činností zvládnete ľavou zadnou.Vysokokoncentrované zloženie výživového doplnku Pillow pomáha na:Prirodzený spánkový cyklus - štúdie ukazujú, že melatonín pôsobí na predĺženie celkového času spánku, skrátenie času potrebného na zaspávanie a zlepšenie kvality spánku.Nespavosť - overené extrakty z bylín Medovka, Mučenka a Valeriána eliminujú prejavy insomnie, prispievajú k uvoľneniu napätia, relaxácii, emočnej rovnováhe a ruka v ruke s melatonínom predchádzajú problémom so spánkom.Príznaky sezónnej depresie - sezónne zmeny svetla môžu mať za následok výkyvy v spánkovom rytme, čo spôsobuje aj zvýšený výskyt sezónnej depresie. Práve dostatočnou hladinou spánkového hormónu možno prispieť k prevencii nástupu, alebo zmierneniu jej príznakov.Stres - okrem zlepšenia spánku, je melatonín účinný pri optimalizácii hladiny kortizolu, hormónu zodpovedného za stres. Vyrovnaná hladina kortizolu je prevenciou vzniku chronickej únavy, narušenia spánkových vzorcov, a súčasne správneho fungovania nervovej sústavy.Antioxidačnú aktivitu - melatonín pre svoje silné antioxidačné účinky pomáha neutralizovať nebezpečné voľné radikály.
L-tryptofán 440mg + B6 pre dobrú náladu 80 + 20 kapsúl
L-tryptofán s vitamínom B6 440 mgPrečo na L-tryptofán nedajú mnohí spokojní ľudia dopustiť?Aj vy často vidíte pohár poloprázdny, počasie vám vždy urobí vrásky a stačí maličkosť, aby sa pokazil celý váš deň? Nenechajte si naďalej kaziť život nedostatkom dobrej nálady a optimizmu - vaša rodina si predsa zaslúži vidieť tú najlepšiu verziu vás. Zoznámte sa s L-tryptofánom.L-tryptofán je prírodná esenciálna aminokyselina, ktorá sa (okrem iného) v ľudskom tele prirodzene premieňa na serotonín. K tejto premene prispieva práve vitamín B6. Serotonín je tzv. neurotransmiter, teda látka, ktorá pomáha pri prenose nervových signálov. Má viacero biologických funkcií, no nazývajú ho aj “hormón šťastia”.Vitamín B6, dôležitý hráč v oblasti vášho zdravia a pohodyVitamín B6 oceníte najmä preto, že pomáha zníženiu vyčerpania a únavy. Podporuje však aj správne fungovanie vášho imunitného systému.Prispieva tiež k normálnemu fungovaniu vášho nervového systému a psychiky. Podieľa sa aj na prirodzenej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie.Vitamín B6 takisto ovplyvňuje normálnu tvorbu červených krviniek. Výskum potvrdil aj jeho účasť na regulácii hormonálnej činnosti v ľudskom organizme.Účinné látky bez kompromisov100 kapsúl vám pri normálnom užívaní vydrží až 50 dní. V dennej dávke získate až 440 mg L-tryptofánu z overeného zdroja.Aby ste neprišli o žiadne benefity tryptofánu, dostanete navyše aj 2,8 mg vitamínu B6 (pyridoxín hydrochlorid). Ten sám o sebe patrí medzi najdôležitejšie vitamíny pre ľudské telo.Kapsuly sme vyplnili inulínom (vláknina) a preto sú vhodné aj pre vegánov. Navyše nezaťažia vaše trávenie.
Magnézium v chelátovej forme + B6 80 + 10 tabliet
Chelátové magnézium s vitamínom B6Horčík a vitamín B6 sú výskumami overené látky, ktoré prirodzene prispievajú k zníženiu vyčerpania a únavy. Podporujú správne fungovanie vášho nervového systému i psychiky a pomáhajú normálnej látkovej premene. Tá je dôležitá práve pre tvorbu energie.Ak teda nabudúce budete zaspávať v práci a neskôr zase uprednostníte posteľ pred večerom s blízkymi - spomeňte si, že existuje jednoduché riešenie. Nenechajte únave dirigovať váš život a stavte na zážitky v kruhu najbližších, ktoré stoja za to. Ďalšie benefity horčíkaHorčík sa podieľa aj na normálnej syntéze bielkovín a prispieva k rovnováhe elektrolytov v tele. Podporuje udržanie zdravých kostí a zubov, a prispieva k riadnemu fungovaniu vašich svalov. Je známy aj tým, že zohráva úlohu v procese delenia buniek v organizme.Neoceniteľný vitamín B6Vitamín B6 podporuje aj správne fungovanie vášho imunitného systému. Prispieva taktiež k správnej látkovej premene aminokyseliny homocysteín. Zároveň pomáha následnej správnej syntéze cysteínu.Podporuje látkovú premenu bielkovín a glykogénu – pričom glykogén slúži ako zásobáreň buniek energiou.Vitamín B6 prispieva aj k prirodzenej tvorbe červených krviniek a nepomáha reguláciu hormonálnej činnosti.V jednej tablete tohto doplnku od Zerexu získate 125 mg bisglycinátu horečnatého. K tomu 2 mg vitamínu B6 (pyridoxín hydrochlorid).Tablety sú vhodné aj pre vegánov. Navyše nezaťažia vaše trávenie.
Zerex Melatonín 1 mg. pre dobrý spánok 50 + 10 kapsúl
Zerex Melatonín 1 mgEfektívny uspávač pre všetky generácieAni u vás doma uspávanky nejako nezaberajú a čoraz častejšie sa vám zle spí? Je načase, aby ste sa zoznámili s melatonínom.Melatonín je hormón, ktorý sa v tele prirodzene uvoľňuje pri postupnom úbytku svetla. Oči vyšlú mozgu signál, ktorý na to reaguje uvoľnením melatonínu. To v preklade znamená, že západ slnka v našom tele vyvolal reakciu “je čas na oddych!”. Následne východ slnka, presnejšie jeho svetlo, zamedzilo produkcii tohto hormónu, a my sme sa prebudili - svieži a pripravení na nový deň. Všetko sa zmenilo s príchodom žiaroviek a obrazoviek s modrým svetlom. Pôsobenie takého žiarenia počas nočných hodín je jedným z najčastejších príčin nespavosti a zníženej kvality spánku.Doplnením melatonínu teda podporíte rýchlejšie zaspávanie, celkovú kvalitu spánku a vrátite telu jeho normálny cirkadiánny rytmus. Kvalitný spánok v noci vám zabezpečí, aby ste sa na ďalší deň vedeli naplno venovať vašej rodine a koníčkom, ktoré vás tak bavia. A to konečne bez zívania!
Vitajte na našom webovom mieste venovanom problémom so spánkom, ktoré sú súčasťou kategórie Duševná pohoda. Ak trpíte nepravidelným alebo prerušovaným spánkom, problémami s usínanim alebo častými prebudeniami počas noci, ste tu na správnom mieste. Náš web je určený pre všetkých, ktorí sa cítia vyčerpane, podráždení a unavení kvôli svojim spánkovým problémom. Tu nájdete užitočné informácie, rady, techniky a návody, ktoré vám pomôžu vyriešiť tieto ťažkosti a nadviazať zdravý a uvoľňujúci spánok. Na našom webe nájdete príčiny, symptómy a riešenia rôznych problémov so spánkom. Sme presvedčení, že dôležitou súčasťou riešenia je pochopenie, prečo sa tieto problémy vyskytujú. Poskytneme vám všetko, čo potrebujete vedieť o správnej spánkovej hygiene, ako napríklad stanovenie si pravidelného spánkového režimu, vyhnutie sa stimulantom pred spaním, ako je kofeín a elektronické zariadenia, a vytváranie príjemného a tichého prostredia na spánok. Okrem toho vám poskytneme aj rôzne účinné techniky relaxácie a cvičenia, ktoré vám môžu pomôcť upokojiť myseľ a telo pred spaním. Bude tu tiež priestor pre diskusie a zdieľanie skúseností s ďalšími ľuďmi trpiacimi podobnými problémami, aby ste sa cítili podporovaní a pochopení. Uvoľnite sa, zapojte sa do našich kurzov zameraných na zlepšenie spánku a získajte informácie od odborníkov na tento problém. Naším cieľom je pomôcť vám nájsť nielen úľavu zo spánkových problémov, ale aj dosiahnuť dlhodobú kvalitnú a pokožku spánku. Nezáleží na tom, aké sú vaše konkrétne problémy so spánkom, naša webová stránka vám poskytne riešenia a podporu, ktorú potrebujete na to, aby ste sa vrátili k nočnému nerušenému odpočinku. Navštívte nás ešte dnes a objavte novú cestu k zdraviu a dobrému spánku. Vaša duševná pohoda si to zaslúži.