Výživový doplnok Vitamín D3 v ľahko prehĺtateľných kapsulách. Vitamín D prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu, k zdravému rastu a udržaniu zdravých kostí a zubov a k správnej činnosti imunitného systému a svalov. Vitamín D zohráva úlohu v procese delenia buniek. Aké sú účinky vitamínu D na organizmus? Vitamín D je pre naše telo veľmi dôležitý, a to predovšetkým z týchto dôvodov: podporuje
Popis produktu
Výživový doplnok
Vitamín D3 v ľahko prehĺtateľných kapsulách. Vitamín D prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu, k zdravému rastu a udržaniu zdravých kostí a zubov a k správnej činnosti imunitného systému a svalov. Vitamín D zohráva úlohu v procese delenia buniek.
Aké sú účinky vitamínu D na organizmus?
Vitamín D je pre naše telo veľmi dôležitý, a to predovšetkým z týchto dôvodov:
podporuje činnosť imunitného systému,
vplýva na normálnu funkciu pokožky,
podporuje správnu funkciu svalov,
v detstve alebo v puberte prispieva k správnemu vývoju,
v období dojčenia môže prispievať k tvorbe mlieka,
prispieva k zdravým zubom a kostiam,
podieľa sa na znižovaní zápalu v tele,
udržuje optimálnu hladinu minerálov v krvi,
stimuluje produkciu inzulínu,
pozitívne pôsobí na správnu funkciu a vývoj mozgu,
môže vplývať na znižovanie krvného tlaku,
vplýva na hladinu testosterónu,
je dôležitý v rámci procesu delenia buniek.
Dávkovanie Jamieson Vitamín D3 1000IU
Dospelí: 1 kapsula denne s jedlom.
Zloženie Jamieson Vitamín D3 1000IU
Každá kapsula obsahuje:
Vitamín D3 (cholekalciferol) … 25 μg/1 000 IU
500 % referenčnej výživovej hodnoty
Ďalej obsahuje: želatína (želírujúca látka), glycerol (povlaková látka), triglyceridy so stredne dlhým reťazcom
Upozornenie
Uchovávajte pri teplote 15–25 °C, mimo dosah malých detí. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy.
Vitamín D
Vitamín D je jedným zo skupiny vitamínov, ktoré sú dôležité pre naše zdravie. Patrí medzi rozpustné vitamíny, ktoré sú nevyhnutné pre optimálne fungovanie organizmu. Tento vitamín je známy aj ako "slnečný vitamín", pretože naša koža ho dokáže produkovať pri dostatočnom vystavení slnečnému žiareniu.
Jednou z hlavných úloh vitamínu D je podpora zdravých kostí a zubov. Pomáha nám pri absorpcii vápnika a fosforu z potravy, čo je kľúčové pre správny vývoj kostného tkaniva. Správne množstvo vitamínu D môže tiež zlepšiť svalovú funkciu a zdravie srdca a ciev.
Vitamín D má tiež významný vplyv na imunitný systém. Vedci zistili, že má úlohu v prevencii a liečbe určitých autoimunitných ochorení, ako je napríklad roztrúsená skleróza. Okrem toho dokáže vitamín D zvýšiť našu odolnosť voči infekciám a zápalovým stavom, čo je dôležité v nepriaznivých počasí alebo v období, keď sme vystavení rôznym chorobám.
Nedostatok vitamínu D môže mať vážne následky pre naše zdravie. Niekedy sa prejavuje len jemnými príznakmi, ako sú únava, slabosť alebo bolesti kostí a svalov. V extrémnych prípadoch môže viesť k oslabeniu kostí a vyvolaniu ochorenia nazývaného rakovina kostí alebo rachitída u detí.
Ako zabezpečiť dostatočný príjem vitamínu D? Okrem slnečného žiarenia ho môžeme získať aj z potravy. Vitamín D sa nachádza v rybách, mliečnych výrobkoch, vaječných žĺtkach a mnohých iných potravinových zdrojoch. Pre ľudí, ktorí nedostávajú dosť vitamínu D zo slnečného žiarenia alebo potravy, môže byť vhodné užívať aj potravinové doplnky.
Dôležité je však dbať na to, aby sme dodržiavali odporúčané dávky vitamínu D a príjmu z potravy. Príliš veľké množstvo vitamínu D môže byť škodlivé a spôsobiť nadmerné hromadenie vápnika v tele. Preto je dôležité sa poradiť s lekárom alebo odborníkom na výživu, ak máme obavy o náš príjem vitamínu D.
Vitamín D je teda dôležitým vitamínom pre naše zdravie a správnu funkciu organizmu. Má široké spektrum účinkov vrátane podpory zdravých kostí, svalov a imunitného systému. Dodržiavanie odporúčaných dávok, spolu s vhodným príjmom z potravy, nám pomôže udržať si optimálne zdravie a životnú vitalitu.
