Ruža šípová - plod celý - Rosa canina - Fructus cynosbati Ruža šípová obsahuje vitamíny C, A, B a E a ďalšie podporné látky, ktoré podporujú reparačné procesy a zlepšujú metabolizmus. Šípka má močopudný účinok, prečisťuje a pôsobí protizápalovo. Blokuje kamene v močovom mechúri. Znižuje hladinu cholesterolu v krvi, má vplyv na normálnu zrážanlivosť krvi. Používa sa pri zle hojacich sa ranách a na

Levanduľa lekárska Alpine - kvet - Lavandula angustifolia Alpine - Flos lavandulae Sušené kvety levandule určené na prípravu čaju majú schopnosť znižovať úzkosť a stres, podporovať relaxáciu a spánok, zmierňovať bolesť a zápal, zlepšovať náladu a kognitívne funkcie. Používa sa tiež na liečbu respiračných problémov, ako je kašeľ, nádcha a astma. Po zaliatí kvietkov levanduľe vás očarí prirodzene sladký

Palina ročná - vňať - Artemisia annuua - Herba artemisiae annuuae Palina ročná sa používa v čínskej medicíne na liečbu febrilných ochorení a malárie. Palina má antiparazitárne, antivírusové a protizápalové účinky. Pomáha zmierniť horúčku, čistí krv. Palina ročná posilňuje imunitný systém, chráni tráviaci trakt, podporuje metabolizmus. Skúste ju aj vtedy, ak vás trápi pálenie záhy alebo nadúvanie. Palina

Medovka lekárska - list narezaný - Melissa officinalis - Herba melissae Medovka lekárska obsahuje vitamín C, B, flavonoidy, fenolové kyseliny a kyselinu rozmarínovú. Najznámejšia je schopnosť tejto bylinky pomáhať pri menštruačných bolestiach, nadúvaní, búšení srdca a vysokom krvnom tlaku. Medovkový čaj pomáha pri psychických ťažkostiach. Upokojuje, zmierňuje časté zmeny nálad a pomáha zaspať, preto

Pestrec mariánsky - plod celý - Silybum marianum - Fructus cardui marianae tot Pestrec mariánsky (Silybum marianum) je jednoročná či dvojročná bylina na prvý pohľad veľmi podobná bodliaku. Dorastá do výšky 60 - 150 cm, vyznačuje sa výraznými, fialovo-ružovými až modrými kvetmi a je známa predovšetkým pre svoj priaznivý vplyv na detoxikáciu a regeneráciu pečeňového tkaniva a podporu funkcie tráviacej

Mäta pieporná - vňať celá - Mentha x piperita - Herba menthae piperitae Mäta má výraznú chuť aj vôňu a dokáže povzbudiť, osviežiť a schladiť ľudský organizmus. Mentol osviežuje dych a pomáha dýchacím cestám. Ak máte zažívacie ťažkosti siahnite práve po mäte. Mätový čaj sa odporúča rovno aj bábätkám, ktorých trápi časté bolenie bruška. Pomáha pri bolesti, nafukovaní a kŕčoch, priaznivo pôsobí na aktivitu

Kotvičník zemný - vňať narezaná - Tribulus terrestris - Herba tribulister Kotvičník zemný sa používa najmä pri chorobách obličiek a močového mechúra, zlepšuje trávenie a znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Výrazne prispieva k prevencii kardiovaskulárnych chorôb. Podporuje metabolizmus a upravuje hospodárenie s vodou.  Najvýznamnejší a aj najviac preskúmaný je jeho účinok pri liečbe neplodnosti u mužov

Baza čierna - plod - Sambucus nigra - Fructus sambuci Sušené plody bazy čiernej môžete využiť na výrobu sirupu, nálevu, odvaru, ale aj vína, či tinktúry. Priaznivé účinky bazy čiernej: normálna funkcia dýchacieho systému, normálna hladina glukózy v krvi, podpora imunitného systému, čistenie, vylučovanie organizmu, antioxidant, kontrola telesnej hmotnosti. V prípade záujmu o väčšie množstvo alebo

Chmeľ obyčajný - šištice celé - Humulus lupulus - Strobilus lupuli Sušené, rezané samičie kvetenstvo (šištice) chmeľu otáčavého (Humulus lupulus). Chmeľové šištice sa používajú v pivovarníctve na výrobu piva, ktorému prepožičiavajú jeho charakteristickú chuť a vôňu. Výťažky chmeľu sú tiež obľúbenou zložkou niektorých kozmetických prípravkov, najmä vlasovej kozmetiky. Priaznivé účinky chmeľových šištíc: normálna

Ibištek sudánsky - kvet narezaný - Hibiscus sabdariffa - Flos hibisci Sušené, rezané kalichy a kalíšky ibišteka (Hibiscus sabdariffa). Tiež sa môžete stretnúť s názvami ibištek sudánsky, slez africký či sudánska ruža. Kvety majú svetlo červenú až tmavo fialovočervenú farbu, charakteristickú vôňu a kyslú chuť. Ako karkade je nazývaný bylinný nápoj z kvetov ibišteka teda ibištekový čaj. Priaznivé účinky

Jasmín lekársky - kvet celý - Jasminum officinale - Flos jasmini  Sušené celé kvety jazmínu. Jazmín sa spája láskou, preto sa používa na jej povzbudenie a privolanie.  Pre jazmín je charakteristická  výrazná vôňa jeho kvetov, ktorú je možné označiť až za omamnú. Aj preto sa jazmínové kvety pridávajú do niektorých druhov čajov (najmä zeleného), ale je možné ich pripravovať aj samotné, kedy z nich vzniká

Ľan siaty, ľaňové semienko - semeno - Linum usitatissimum - Semen lini Semená ľanu siateho (Linum usitatissimum). Priaznivé účinky ľanových semienok: normálna funkcia črevného traktu, normálne trávenie,  kotrola telesnej hmotnosti, komfort pri menopauze, normálna funkcia prostaty,  podporuje chuť do jedla. Použitie Ľanové semienka môžete využiť na výrobu macerátu, zábalov, alebo na priamu konzumáciu

Palina obyčajná - vňať narezaná - Artemisia vulgaris - Herba artemisiae Sušená, rezaná vňať paliny černobyľskej. Má výrazne horkú chuť. Priaznivé účinky paliny: podporuje činnosť obličiek a prostaty, priaznivo vplýva na chuť do jedla, poskytuje komfort pred a pošas menštruácie. Použitie Narezanú vňať paliny môžete použiť na výrobu nálevu, tinktúry alebo ako korenie. Upozornenie Rastlina obsahuje

Sézam lúpaný celý - Sesamum indicum - Semen sesami Sezamové semienka obsahujú trojicu minerálov - vápnik, horčík a fosfor, ktoré z neho robia kráľa vo svojej kategórii. Je to plod sezamu indického, ktorý okrem Indie rastie aj na mnohých ďalších miestach. Jedná sa o jedno z najstarších a najpoužívanejších korenín na svete. Sezamové semienka obsahujú zdravé tuky omega 3 a omega 6 mastné kyseliny. Nechýbajú

Všehoj ázijský, ženšen - koreň narezaný - Panax ginseng - Radix ginseng Usušený rezaný koreň všehojového koreňa (Panax ginseng), ktorý sa označuje ako biely všehojový koreň. U ženšenu sa uvádza najmä jeho široké spektrum pozitívneho pôsobenia v oblasti duševného zdravia. Priaznivé účinky ženšenu: duševný stav a výkon, koncentrácia, koordinácia, pomáha v stresových situáciách, fyzický stav a výkon, antioxidant, normálna

Saturejka záhradná - vňať narezaná - Satureja hortensis - Herba saturejae Sušený list saturejky záhradnej (Satureja hortensis L.). Je používaná ako druh korenia. Priaznivé účinky saturejky: podporuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu,  priaznivo vplýva na nechty, vlasy a pokožku, antioxidant. Saturejka je používaná ako korenie na dochutenie pokrmov. Je súčasťou zmesi korenia, ktorý sa nazýva

Kapsička pastierska - vňať narezaná - Capsella bursa-pastoris - Herba bursae pastoris Sušená narezaná vňať (listy, stonky, kvety) kapsičky pastierskej.  Kapsička pastierska obsahuje cholín, acetylcholín, tyramín, histamín, betaín a jeho ester acetylcholín, saponíny, sírne látky, triesloviny, flavónový glykozid diosmín a väčšie množstvo minerálnych látok. Priaznivé vlastnosti kapsičky pastierskej: protizápalové

Borovica lesná - ihličie celé - Pinus sylvestris - Folium pini silvestris Sušené, celé ihličie borovice lesnej. V ľudovom liečiteľstve sa borovicové ihličie používa už stovky rokov. Konzumácia niektorých druhov borovicového ihličia priaznivo ovplyvňuje správnu funkciu celého organizmu. Borovicové ihličie obsahuje najmä vitamíny A a C, vápnik, železo, fosfor a draslík, steroly a kartenoidy. Priaznivé

Skorocel kopijovitý - list rezaný - Plantago lanceolata - Folium plantaginis Sušené, rezané listy skorocela kopijovitého. Skorocel kopijovitý je rastina s dlhou históriou používania v tradičnej medicíne a kultúre po celom svete. Je široko rozšírená, najmä v miernom podnebí na suchých a slnečných miestach.  Listy skorocela obsahujú iridoidglykozidy, najmä aucubín a catalpol, slizové polysacharidy, flavonoidy,