MAGNE B6 Forte tablety Ako preukázala istá štúdia z roku 2018*, u ľudí s ťažkým alebo extrémne ťažkým stresom a nízkou koncentráciou horčíka užívanie kombinácie horčík + vitamín B6 prispieva k oveľa výraznejším zlepšeniam príznakov stresu než samotný horčík. Ak ste sa vo výnimočnej stresovej situácii ocitli i vy a potrebujete ho doplniť rýchlo, dajte šancu doplnku MAGNE B6 Forte s horčíkom vo forme
Popis produktu
MAGNE B6 Forte tablety
Ako preukázala istá štúdia z roku 2018*, u ľudí s ťažkým alebo extrémne ťažkým stresom a nízkou koncentráciou horčíka užívanie kombinácie horčík + vitamín B6 prispieva k oveľa výraznejším zlepšeniam príznakov stresu než samotný horčík. Ak ste sa vo výnimočnej stresovej situácii ocitli i vy a potrebujete ho doplniť rýchlo, dajte šancu doplnku MAGNE B6 Forte s horčíkom vo forme citrónanu.
Doplnok MAGNE B6 Forte vsadil na kombináciu horčíka a vitamínu B6
citrónan horečnatý sa vstrebáva lepšie než niektoré iné formy horčíka** a vitamín B6 mu v tom ešte viac pomáha
kombinácia horčíka s vitamínom B zmierňuje pocity únavy a vyčerpania
spoločne prispievajú k správnemu metabolizmu dôležitému pre tvorbu energie
podporujú správne fungovanie nervového systému
napomáhajú k správnej funkcii psychiky a lepšej odolnosti voči stresu
Zloženie a dávkovanie MAGNE B6 Forte
Citronan horečnatý (citrát) je jedna z najpopulárnejších zlúčenín. Ide o horčík naviazaný na kyselinu citrónovú a jeho prednosťou je vysoká biologická dostupnosť. V jednej tabletke sa nachádza 100 mg (27 % RDA) horčíka a spolu s ním 2 mg vitamínu B6. (143 % RDA).
RDA = referenčná hodnota príjmu pre dospelých
Okrem lepšej psychickej pohody sľubuje toto duo aj podporu činnosti svalov a pomoc s udržaním dobrého stavu kostí a zubov.
Doplnok stravy MAGNE B6 Forte je určený pre dospelých a neslúži ako náhrada pestrej, vyváženej stravy. Dospelí užívajú 1 tabletu 2x denne.
Upozornenie
Zdravý životný štýl zohráva v udržiavaní optimálnej hladiny horčíka a vitamínu B6 v tele dôležitú rolu. Preto nepodceňujte význam rozmanitej stravy.
Dávkovanie odporúčané výrobcom by sa malo k dosiahnutiu priaznivého výsledku dodržať, no dávka sa nesmie presiahnuť!
Doplnok nie je vhodný pre deti a mal by sa držať mimo ich dosahu.
*E. Pouteau, M. Kabir-Ahmadi, L. Noah – Superiority of magnesium and vitamin B6 over magnesium alone on severe stress in healthy adults with low magnesemia: a randomized, single-blind clinical trial. PLoS One. 2018
**A. F. Walker, G. Marakis, S. Christie, M. Byng – Mg citrate found more bioavailable than other Mg preparations in a randomised, double-blind study [Abstrakt].
Duševná pohoda, únava a nervový systém
V našej kategórii Duševná pohoda, únava a nervový systém sa venujeme všetkým aspektom starostlivosti o duševné zdravie a súvisiacim problémom s únava a nervovým systémom. Táto podkategória je zameraná konkrétne na poskytovanie informácií, tipov a rady týkajúcich sa tém ako napríklad stres, úzkosť, depresia, fyzická únava a iné problémy súvisiace s duševným stavom.
Jedným z hlavných cieľov tejto podkategórie je osvetliť dôležitosť starostlivosti o duševné zdravie a poskytnúť návody na jeho udržanie a zlepšenie. Ponúkame množstvo článkov a príspevkov, ktoré vysvetľujú, ako sa vyrovnať so stresom, ako rozpoznať príznaky úzkosti a depresie, a ako nájsť vhodné metódy zvládania a liečby.
Okrem toho sa venujeme aj téme fyzickej únavy a vplyvu, ktorý má na naše telo a myseľ. Porovnávame rôzne spôsoby, ako si odpočinúť a obnoviť energiu, a ponúkame tipy na zlepšenie spánku a zvládanie nespavosti. Informujeme o vplyve stravy, cvičenia a rôznych terapií na duševnú pohodu a zdravie nervového systému.
Naším cieľom je nielen informovať, ale aj motivovať ľudí, aby sa starali o svoje duševné zdravie a naučili sa vyrovnať so stresom a únavou. Sme presvedčení, že pomocou nami poskytovaných informácií a tipov môžu ľudia zlepšiť svoj život a byť šťastnejší.
V prípade, že máte záujem o konkrétne témy alebo rady týkajúce sa duševnej pohody, únavy a nervového systému, v našej podkategórii nájdete množstvo informácií, ktoré vám môžu pomôcť. Vždy je však dôležité brať do úvahy individuálne potreby a prípadne sa poradiť s odborníkom. Nezanedbávajte svoje duševné zdravie - je to základ pre šťastný a plnohodnotný život.
