Denne počúvame, že zdravá strava môže znížiť účinky stresu, krvný tlak a prispievať k duševnej vyrovnanosti. Lenže nezdravé jedlo sa môže zdať ešte príťažlivejšie, keď je človek pod tlakom. Namiesto sladkostí sa preto ponúka vhodnejšia alternatíva – prášok MAGNE B6 Balance bez cukru. Aké má doplnok stravy MAGNE B6 Forte Active zloženie? V krabičke nájdete 20 jednotlivo balených vrecúšok. Ide o veľmi
Popis produktu
Denne počúvame, že zdravá strava môže znížiť účinky stresu, krvný tlak a prispievať k duševnej vyrovnanosti. Lenže nezdravé jedlo sa môže zdať ešte príťažlivejšie, keď je človek pod tlakom. Namiesto sladkostí sa preto ponúka vhodnejšia alternatíva – prášok MAGNE B6 Balance bez cukru.
Aké má doplnok stravy MAGNE B6 Forte Active zloženie?
V krabičke nájdete 20 jednotlivo balených vrecúšok. Ide o veľmi praktické riešenie vhodné aj na cesty. Miniatúrne granulky prášku s citrónovou príchuťou sa v ústach rýchlo rozplynú a nie je potrebné ich zapíjať. Ak si navyše strážite svoju štíhlu líniu, alebo z iných dôvodov obmedzujete cukor, poteší vás jeho neprítomnosť. Sladkú chuť dávajú prášku sladidlá ako xylitol, maltitol a steviol. Vaša denná dávka obsahuje tieto aktívne látky:
horčík (citrónan horečnatý) 300 mg (RDA 80 %)
vitamín B6 (pyridoxín hydrochlorid) 1,4 mg (RDA 100 %)
vitamín B9 (kyselina listová – folát) 200 µg (RDA 100 %)
RDA = referenčná hodnota príjmu pre dospelých prepočítaná na množstvo 2 vreciek
Vitamín B9 – malé odbočenie do jeho histórie
Kyselina listová (FOLIC ACID) – vitamín B9, často označovaná ako folát, patrí medzi vitamíny rozpustné vo vode. Termín „folic“ pochádza z latinského slova „folium” (v preklade list), pretože ju po prvýkrát objavili v roku 1940 v liste špenátu.
Spojenie nedostatku vitamínu B9 so zdravotnými rizikami objavili vedci až o čosi neskôr. Časť zásluhy má na tom aj experiment hematológa Victora Herberta, ktorý dva mesiace jedol iba varené kura s jablkovým pyré a skončil s anémiou (chudokrvnosťou).
Dnes už takéto nebezpečné pokusy robiť netreba a ani vám to neodporúčame. Je dobre známe, že vitamín B9 sa podieľa na syntéze aminokyselín a látkovej premene homocysteínu.* Jeho nedostatok okrem anémie a iných rizík vyvoláva i psychickú nevyrovnanosť – únavu, nespavosť, podráždenosť, pokles chuti do jedla a depresiu.
Prečo a ako správne produkt MAGNE B6 Forte Active užívať?
Kombinácia kyseliny listovej (vitamínu B9) s vitamínom B6 a horčíkom prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy, vyrovnanému energetickému metabolizmu, teda dochádza k zníženiu miery únavy i vyčerpania.
Citrónan horečnatý sa vstrebáva lepšie než niektoré iné formy horčíka**, preto deťom od 6 do 13 rokov stačí 1 vrecúško denne. Dospelí a mladiství od 14 rokov užívajú 2 vrecká denne.
Obsah vrecka vysypte priamo na jazyk a nechajte rozpustiť. Zapíjanie vodou nie je nutné.
Duševná pohoda, únava a nervový systém
V našej kategórii Duševná pohoda, únava a nervový systém sa venujeme všetkým aspektom starostlivosti o duševné zdravie a súvisiacim problémom s únava a nervovým systémom. Táto podkategória je zameraná konkrétne na poskytovanie informácií, tipov a rady týkajúcich sa tém ako napríklad stres, úzkosť, depresia, fyzická únava a iné problémy súvisiace s duševným stavom.
Jedným z hlavných cieľov tejto podkategórie je osvetliť dôležitosť starostlivosti o duševné zdravie a poskytnúť návody na jeho udržanie a zlepšenie. Ponúkame množstvo článkov a príspevkov, ktoré vysvetľujú, ako sa vyrovnať so stresom, ako rozpoznať príznaky úzkosti a depresie, a ako nájsť vhodné metódy zvládania a liečby.
Okrem toho sa venujeme aj téme fyzickej únavy a vplyvu, ktorý má na naše telo a myseľ. Porovnávame rôzne spôsoby, ako si odpočinúť a obnoviť energiu, a ponúkame tipy na zlepšenie spánku a zvládanie nespavosti. Informujeme o vplyve stravy, cvičenia a rôznych terapií na duševnú pohodu a zdravie nervového systému.
Naším cieľom je nielen informovať, ale aj motivovať ľudí, aby sa starali o svoje duševné zdravie a naučili sa vyrovnať so stresom a únavou. Sme presvedčení, že pomocou nami poskytovaných informácií a tipov môžu ľudia zlepšiť svoj život a byť šťastnejší.
V prípade, že máte záujem o konkrétne témy alebo rady týkajúce sa duševnej pohody, únavy a nervového systému, v našej podkategórii nájdete množstvo informácií, ktoré vám môžu pomôcť. Vždy je však dôležité brať do úvahy individuálne potreby a prípadne sa poradiť s odborníkom. Nezanedbávajte svoje duševné zdravie - je to základ pre šťastný a plnohodnotný život.
