Zmierňuje bolesť a opuchy kĺbov, zvyšuje flexibilitu kĺbov, pôsobí protizápalovo. Podporuje prevenciu a liečbu reumatoidnej artritídy a osteoartritídy a zmierňuje príznaky osteoporózy. Prispieva tiež k udržaniu zdravých kostí. Špeciálne zloženie na podporu kĺbov Základnými zložkami výživového doplnku FlexiRep sú vysoká dávka kolagénu typov 1, 2 a 3, MSM, glukozamín sulfát, chondroitín sulfát a až
Popis produktu
Zmierňuje bolesť a opuchy kĺbov, zvyšuje flexibilitu kĺbov, pôsobí protizápalovo. Podporuje prevenciu a liečbu reumatoidnej artritídy a osteoartritídy a zmierňuje príznaky osteoporózy. Prispieva tiež k udržaniu zdravých kostí.
Špeciálne zloženie na podporu kĺbov
Základnými zložkami výživového doplnku FlexiRep sú vysoká dávka kolagénu typov 1, 2 a 3, MSM, glukozamín sulfát, chondroitín sulfát a až 10 mg extraktu z kurkumovníka. Nechýbajú vitamíny C, D3 a B12.
Spojivové tkanivá kĺbov, šliach a väzov sú tvorené prevažne kolagénom (*). Nedostatok kolagénu môže ovplyvniť pohybové schopnosti a flexibilitu a môže viesť k ochoreniam kĺbov, akými sú reumatoidná artritída a osteoartróza. Hydrolyzovaný kolagén pomáha udržiavať integritu šliach a väzov, podporuje prevenciu a liečbu reumatoidnej artritídy a osteoartritídy (*), zmierňuje bolesť a opuchy kĺbov (*) a pomáha regenerovať šľachy (*). Užívanie hydrolyzovaného kolagénu pomohlo znížiť bolesť kĺbov zapríčinenú športovou aktivitou (*). Kolagén zohráva dôležitú úlohu, ako doplnková terapia pri prevencii a liečbe osteoporózy a osteoartritídy (*) a zmierňuje príznaky osteoporózy (*) (*). Užívanie hydrolyzovaného kolagénu má potenciál výrazne zlepšiť bežné denné aktivity ako chodenie po schodoch alebo spánok, a tým aj kvalitu života.
MSM je látka, ktorá má silné protizápalové a antioxidačné účinky. Predstavuje zdroj organickej a biologicky najlepšie vstrebateľnej formy síry. Má preukázané pozitívne účinky na kosti a kĺby, pomáha pri liečbe artritídy a osteoartritídy. Pomáha tiež proti bolestiam a opuchom, pocitom stuhnutia svalov a kĺbov a zvyšuje flexibilitu kĺbov. Síra z MSM je zodpovedná aj za produkciu keratínu a kolagénu.
Glukozamín sulfát sa prirodzene vyskytuje v kĺbovej chrupavke a synoviálnej tekutine. Priaznivo ovplyvňuje rovnováhu metabolických dejov v chrupavke, stimuluje bunky chrupavky k produkcii kolagénu a proteoglykánov. Glukozamín sulfát pomáha ukladať vápnik do kostí a napomáha regenerácii chrupaviek. Tým zlepšuje pohyblivosť kĺbov, zmierňuje bolesti aj zápalové procesy.
Takisto ako glukozamín sulfát, aj chondroitín sulfát je základný stavebný kameň pre regeneráciu chrupaviek a iných spojivových tkanív – kostí, väzív a šliach. Tým, že pôsobí osmoticky (zadržiava vodu), zlepšuje pružnosť a výživu kĺbovej chrupavky. Okrem toho pôsobí protizápalovo, redukuje bolesti kĺbov a tlmí aktivitu enzýmov, ktoré poškodzujú chrupavku, keďže znižuje potrebu užívania antireumatík a analgetík. Obzvlášť vhodný je pre seniorov, fyzicky pracujúcich ľudí a športovcov. Priaznivo pôsobí aj proti bolestiam a zápalom pri artróze kĺbov. Jeho efekt sa dostaví až po dlhšom užívaní, spravidla po 4 až 6 týždňoch, no pretrvá ešte nejaký čas po doužívaní.
Kurkumín priaznivo pôsobí pri osteoartritíde kolena a iných foriem artritídy a osteoartritídy (*). Zelený čaj je zdrojom polyfenolov, silných antioxidantov, ktoré majú silné protizápalové vlastnosti (*). Obmedzujú tiež produkciu určitých molekúl vo vašom imunitnom systéme, ktoré môžu vyvolať zápal a bolesť kĺbov a pomáhajú chrániť chrupavky a kosti (*). Vitamín B12 priaznivo pôsobí na zdravie kostí (*). Vitamín D3 prispieva k správnemu vstrebávaniu/využitiu vápnika a fosforu a k udržaniu zdravých kostí.
Svaly
Výkonnost a pohyb často idú ruka v ruke a svaly zohrávajú kľúčovú úlohu pri každom pohybe nášho tela. Svaly tvoria svalový systém, ktorý je schopný zabezpečiť pohyb, udržiavať postavenie tela a vykonávať aj iné základné funkcie. Na tomto webe sa budeme zameriavať práve na túto úžasnú časť ľudského tela.
Na našej stránke o svaloch nájdete všetko, čo potrebujete vedieť o ich stavbe, funkciách a správnej starostlivosti o ne. Pôjdeme od základov, aby sme vám priniesli zrozumiteľné informácie aj pre tých, ktorí sa svalom venujú len amatérsky.
Náš obsah je organizovaný do niekoľkých hlavných kapitol. Prvá sa zaoberá základnou štruktúrou svalov a ich typmi. Dozviete sa o rozdieloch medzi svalovou hmotou, svalovou silou a vytrvalosťou. Spoznáte rôzne druhy svalov a ich funkcie v tele, od srdcového svalu až po svaly, ktoré nám umožňujú pohybovať sa.
V druhej časti sa budeme venovať cvičeniu svalov. Zistíte, ako môžete posilniť alebo natrénovať konkrétne svalové skupiny. Ukážeme vám účinné cviky a techniky, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele a získať pevné a dobre vypracované svaly.
Ďalšou veľmi dôležitou témou, ktorú budeme prezentovať, je starostlivosť a regenerácia svalov. Svaly potrebujú správnu starostlivosť a odpočinok po tréningu. Na tejto stránke nájdete tipy na to, ako minimalizovať bolesť svalov po cvičení, ako predchádzať zraneniam a ako zabezpečiť rýchlu obnovu svalovej hmoty.
Nevynecháme ani informácie o doplnkoch stravy, ktoré môžu pomôcť pri regenerácii svalov a zvýšení ich výkonu. Poradíme vám, ako si vybrať tie správne doplnky, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele bez poškodenia zdravia.
Na tejto webovej stránke sa snažíme poskytnúť komplexné a kvalitné informácie o svaloch a ich správnej starostlivosti. Ak chcete zlepšiť svoj pohyb, získať silné a pevné svaly alebo jednoducho len zvýšiť svoje vedomosti o tomto témate, ste na správnom mieste. Prehľadajte naše články, vyberte si tému, ktorá vás zaujíma najviac, a začnite objavovať svet svalov a pohybu!
