Jedinečný prípravok s obsahom vitamínu K2, vápnika a horčíka, ktoré komplexne napomáhajú udržiavať zdravé kosti. Pomáha pri osteoporóze a rekonvalescencii po zlomeninách. Vápnik Vápnik je minerálna látka najviac zastúpená v našom tele, ktorá je nevyhnutná pre životne dôležité funkcie tela. Väčšina vápnika, ktorá sa vstrebáva v tele z prijatej potravy, pochádza z mliečnych výrobkov, ako aj z celozrnnej
Popis produktu
Jedinečný prípravok s obsahom vitamínu K2, vápnika a horčíka, ktoré komplexne napomáhajú udržiavať zdravé kosti. Pomáha pri osteoporóze a rekonvalescencii po zlomeninách.
Vápnik
Vápnik je minerálna látka najviac zastúpená v našom tele, ktorá je nevyhnutná pre životne dôležité funkcie tela. Väčšina vápnika, ktorá sa vstrebáva v tele z prijatej potravy, pochádza z mliečnych výrobkov, ako aj z celozrnnej múky, minerálnej vody, niektorých druhov ovocia a zeleniny.
Prečo je vápnik dôležitý?
Táto minerálna látka tvorí približne 1,5-2 % telesnej hmotnosti človeka a je najdôležitejšou súčasťou ľudskej kostry. Ak je strava človeka nevyvážená a chýba v nej vápnik, telo ho odoberá z kostí, a preto kosti môžu začať rednúť a môže vzniknúť osteoporóza.
Približne 1 % vápnika koluje v tele v krvnej plazme a dostáva sa do všetkých tkanív a tekutín. Vápnik sa zúčastňuje na znižovaní dráždivosti nervového systému, na regulovaní priepustnosti bunkových membrán a kapilár (vlásočníc) a na procese zrážania krvi.
Väčšina (asi 99 %) vápnika v ľudskom tele je uskladnená v kostiach a zuboch, a teda je potrebný pre normálny vývoj kostí a zubov detí a pre zdravé zuby dospelých.
Vitamín K2
Vitamín K sa vyskytuje v dvoch formách. Vitamín K1 sa nachádza v rastlinách a vitamín K2 sa nachádza v mäse, vaječnom žĺtku a mliečnych výrobkoch. Vitamín K môže v tele chýbať, keď sú prítomné poruchy trávenia (najmä v dôsledku dlhodobého užívania antibiotík) a okrem toho môže byť častým dôvodom jeho nedostatku jednoducho nedostatočná výživa. Vitamín K je potrebný pre normálny proces zrážania krvi, ale len nedávno výskumníci zaregistrovali dôležitosť tohto vitamínu pre mineralizáciu kostí.
Prečo je Vitamín K2 dôležitý?
Vitamín K2 sa zúčastňuje na procese mineralizácie kostí a je nevyhnutný pre ich zdravie. Urýchľuje proces mineralizácie kostí v osteoblastoch, a preto je potrebný na tvorbu a udržanie normálnej štruktúry kostí.
Pri neprítomnosti tohto vitamínu sa bielkovina osteokalcín, ktorá je schopná viazať vápnik, stáva neaktívnou, a preto sú procesy mineralizácie v kostiach narušené a časť vápnika sa začne hromadiť v krvných cievach.
Štúdie preukázali, že užívanie vitamínu K2 u žien po menopauze významne znižuje stratu hustoty kostí.
Menachinón 7 (vitamín K2, MK-7) zostáva v krvnom sére dlhšie ako akékoľvek iné formy vitamínu K. V tele sa dobre vstrebáva a pomáha udržiavať zdravé kosti.
Horčík
Horčík je minerálna látka nevyhnutná pre všetky živé organizmy. Na horčík je bohatá zelená listová zelenina: petržlen, kôpor, šťaveľ, špenát. Dobrým zdrojom horčíka sú aj výrobky z obilnín (chlieb, cereálie, otruby), strukoviny (hrášok, fazuľa), oriešky, chaluhy.
Na nedostatok horčíka sú náchylnejší starší ľudia, pretože vekom sa schopnosť tela prijímať horčík zhoršuje a jeho vylučovanie obličkami sa zvyšuje. Nedostatok horčíka môže byť spôsobený užívaním niektorých liekov (diuretík močopudných liekov, antibiotík, liekov proti rakovine), ktoré zvyšujú jeho vylučovanie močom.
Prečo je horčík dôležitý?
Horčík je dôležitý pre metabolizmus (látkovú premenu) a pre štruktúru kostí. Asi 50-60 % horčíka v tele dospelého človeka (asi 25 g) sa nachádza v kostiach a zuboch.
V prípade potreby sa horčík uložený v kostiach môže uvoľniť do krvného riečiska, aby sa zachovala nemenná hladina tejto minerálnej látky v krvi. Nedostatočný príjem horčíka je často spájaný s nedostatkom vápnika v krvi, pretože pre mechanizmus regulujúci nemenné množstvo vápnika v krvi je potrebný horčík.
Štúdie preukázali, že doplnkový príjem horčíka môže u ľudí zvýšiť hustotu kostí, a tým predchádzať osteoporóze. Uskutočnila sa štúdia so staršími ľuďmi, ktorá odhalila, že u ľudí s vyšším príjmom horčíka bola hustota kostí vyššia ako u ľudí s nižším príjmom horčíka.
Európsky úrad pre bezpečnosť potravín (European Food Safety Authority, EFSA) potvrdil, že vápnik, horčík a vitamín K sú potrebné na udržanie zdravých kostí.
Výživový doplnok Kalcikinon obsahuje odporúčané dávky vápnika, vitamínu K2 a horčíka pre účinné dopĺňanie potrebných látok do organizmu.
Zloženie (v 2 tbl.)
Horčík (magnézium)
250 mg
Vápnik
200 mg
Vitamín K2
90 μg
Spôsob použitia
Užívajú sa 2 tablety denne. Tablety sa odporúča užívať spolu s jedlom.
Upozornenie
Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Neslúži ako náhrada pestrej a rozmanitej stravy. Nevhodné pre deti do 12 rokov. Skladujte mimo dosahu malých detí, na suchom mieste, pri teplote do 25°C.
Vitamíny na kosti
Vitamíny na kosti sú skupinou živín, ktoré majú významný vplyv na zdravie a silu kostí. V našej kategórii "Vitamíny na kosti" sme pre vás pripravili široký výber vitamínov, ktoré podporujú správny vývoj a funkciu kostí.
Vitamíny sú organické látky, ktoré naše telo potrebuje na riadny rast, stavbu a funkciu rôznych tkanív vrátane kostí. Na rozdiel od minerálov sú vitamíny potrebné v malých množstvách, ale ich nedostatok môže mať vážne následky.
V našej ponuke nájdete rôzne vitamíny, ktoré sú dôležité pre zdravé kosti. Patrí sem napríklad vitamín D, ktorý je kľúčový pre správne vstrebávanie vápnika a fosforu, dve dôležité minerály pre kosti. Okrem toho, vitamín D podporuje aj tvorbu kostí a ich opravu.
Ďalším významným vitamínom pre kosti je vitamín K. Tento vitamín hrá dôležitú úlohu pri tvorbe proteínov, ktoré sú nevyhnutné pre riadny metabolizmus vápnika v kostiach. Vitamín K tiež pomáha udržiavať správnu rovnováhu medzi formovaním a rozkladom kostí.
Vitamín C, známy aj ako kyselina askorbová, je ďalším dôležitým vitamínom pre kosti. Má silné antioxidačné vlastnosti a podporuje tvorbu kolagénu, ktorý je nevyhnutný pre správnu štruktúru kostí.
Nezabudnite ani na vitamín E, ktorý je známy svojimi antioxidačnými účinkami a ochranou buniek pred oxidačným stresom. Vitamín E môže tiež hrať úlohu pri prevencii osteoporózy a iných kostných ochorení.
V našej kategórii "Vitamíny na kosti" si môžete vybrať zo širokej škály produktov, ktoré obsahujú tieto dôležité vitamíny. Všetky naše produkty sú starostlivo vybrané a zaručujú vysokú kvalitu a účinnosť.
Ak sa rozhodnete investovať do svojho zdravia kostí, neváhajte a vyberte si z našej ponuky vitamínov na kosti. Pomôžu vám udržať kosti silné, zdravé a odolné voči poškodeniu. Nezabúdajte, že zdravé kosti sú základom pre aktívny a kvalitný život.
