B-komplex je súhrnné označenie pre vitamíny skupiny B, ktoré patria medzi vitamíny rozpustné vo vode. Vitamín B1 prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému a správnej funkcii psychiky. Napomáha aj k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie a k správnej funkcii srdca. Vitamín B2 prispieva k zachovaniu zdravých slizníc, k udržaniu dobrého zraku a zdravej pokožky. Napomáha
Popis produktu
B-komplex je súhrnné označenie pre vitamíny skupiny B, ktoré patria medzi vitamíny rozpustné vo vode.
Vitamín B1 prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému a správnej funkcii psychiky. Napomáha aj k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie a k správnej funkcii srdca.
Vitamín B2 prispieva k zachovaniu zdravých slizníc, k udržaniu dobrého zraku a zdravej pokožky. Napomáha k správnej látkovej premene železa a k udržaniu zdravých červených krviniek. Prispieva aj k správnemu fungovaniu nervového systému, k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie a k zníženiu vyčerpania a únavy.
Vitamín B6 prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému a správnej funkcii psychiky. Napomáha k normálnej látkovej premene bielkovín a glykogénu, k správnej tvorbe červených krviniek a správnemu fungovaniu imunitného systému. Prispieva k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie a k zníženiu vyčerpania a únavy.
Vitamín B12 prispieva k správnej tvorbe červených krviniek, k správnemu fungovaniu imunitného systému, k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie a k zníženiu vyčerpania a únavy. Napomáha aj k správnemu fungovaniu nervového systému a správnej funkcii psychiky.
Biotín prispieva k udržaniu zdravých vlasov, zdravej pokožky a k zachovaniu zdravých slizníc. Napomáha aj k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie, k správnemu fungovaniu nervového systému a správnej funkcii psychiky.
Niacín prispieva k zachovaniu zdravých slizníc a k udržaniu zdravej pokožky. Napomáha aj k správnemu fungovaniu nervového systému a správnej funkcii psychiky. Prispieva k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie a k zníženiu vyčerpania a únavy.
Kyselina listová - aby telo dokázalo kyselinu listovú využiť, musí ju metabolizovať na aktívnu formu, tzv. folát. Folát prispieva k správnej syntéze aminokyselín, zohráva úlohu v procese delenia buniek a prispieva k rastu zárodočných tkanív počas tehotenstva. Napomáha aj k správnej tvorbe krvi, k správnemu fungovaniu imunitného systému, k zníženiu vyčerpania a únavy a správnej funkcii psychiky.
Kyselina pantoténová prispieva k zdravej duševnej výkonnosti, k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie a k zníženiu vyčerpania a únavy. Napomáha aj k správnej syntéze a látkovej premene steroidných hormónov, vitamínu D a niektorých neurotransmiterov.
Vitamín C prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom, k správnemu fungovaniu imunitného systému, k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie a k zníženiu vyčerpania a únavy. Napomáha aj k správnej tvorbe kolagénu a k správnej funkcii krvných ciev, ďasien, pokožky, zubov, chrupaviek a kostí. Zvyšuje vstrebávanie železa.
Zinok prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom a správnemu fungovaniu imunitného systému, k správnej látkovej premene sacharidov, mastných kyselín, vitamínu A a k udržaniu dobrého zraku. Je prospešný aj pre udržanie zdravých kostí, vlasov, nechtov a pokožky. Napomáha k správnej syntéze DNA a bielkovín. Prispieva k udržaniu normálnej hladiny testosterónu v krvi u mužov, zároveň aj k plodnosti a správnej reprodukčnej funkcii.
Liečba chrípky
Liečba chrípky je dôležitou súčasťou zvládania a zmierňovania príznakov tejto bežnej respiračnej ochorenia. Napriek tomu, že chrípka a nachladnutie sú často zamieňané, chrípka je vážnejšou formou ochorenia, ktorá si vyžaduje adekvátnu liečbu a zároveň striktné dodržiavanie odpočinku.
Jednou z najefektívnejších foriem liečby chrípky je pravidelné užívanie antivirotických liekov predpísaných lekárom. Tieto lieky sú navrhnuté tak, aby potlačili replikáciu vírusu chrípky a pomohli zmierniť symptómy. Okrem toho môžu lekári predpísať aj lieky proti horúčke, ktoré znižujú teplotu a bolesť.
Počas liečby chrípky je dôležité udržiavať si dostatočný odpočinok a vyhnúť sa fyzickej námahe. To pomáha telu sústrediť sa na boj proti vírusu a zároveň minimalizuje riziko komplikácií. Dôležité je tiež pravidelné pitie tekutín, ako sú voda, bylinné čaje a čerstvé ovocné šťavy. Toto pomáha udržiavať hydratáciu a zvlhčuje sliznice dýchacích ciest.
K zmierňovaniu symptómov chrípky môžu pomôcť aj rôzne domáce lieky. Inhalácia parou z horúcej vody, ktorá obsahuje éterické oleje z mäty piepornej alebo eukalyptu, môže pomôcť uvoľniť dýchacie cesty. Niektoré bylinné čaje s obsahom harmančeka, zázvoru alebo echinacey majú antivirotické účinky a môžu podporiť liečbu.
Okrem toho je pri chrípke vhodné dbať na výživu a zvýšiť príjem vitamínov. Konzumácia čerstvého ovocia a zeleniny, ktoré obsahujú vitamín C, môže posilniť imunitný systém a pomôcť mu bojovať proti vírusu. Návnady a nos sprchovacích kútov s horúcou vodou môžu pomôcť uvoľniť upchaté nosné dutiny a uľahčiť dýchanie.
Liečba chrípky sa zvyčajne odporúča kombinovať s prevenciou, ako je očkovanie proti chrípke a dodržiavanie základných hygienických opatrení, ako je časté umývanie rúk. V prípade, že príznaky neprechádzajú alebo sa zhoršujú, je nevyhnutné vyhľadať lekára.
Celkovo je liečba chrípky multidimenzionálnym prístupom, ktorý zahŕňa užívanie liekov, odpočinok, dostatočný príjem tekutín a dodržiavanie základných hygienických opatrení. S týmito opatreniami sa môžeme lepšie vyrovnať s príznakmi a rýchlejšie sa zotaviť z tohto ochorenia.
