Psyllium Dr. Popova (Plantago ovata) - výživový doplnok, ktorý zvyšuje dennú spotrebu vlákniny.zmäkčuje stolicu, zväčšuje jej objem a tým napomáha správnemu a ľahkému vyprázdňovaniu, čo je dôležité pri zápche, hemoroidoch, v tehotenstve ...,pri konzumácii nalačno vyvoláva pocit nasýtenia žiaduci pri redukčných diétach,obsahuje rozpustnú vlákninu, ktorá podporuje správny metabolizmus tukov.Zloženie:
Popis produktu
Psyllium Dr. Popova (Plantago ovata) - výživový doplnok, ktorý zvyšuje dennú spotrebu vlákniny.zmäkčuje stolicu, zväčšuje jej objem a tým napomáha správnemu a ľahkému vyprázdňovaniu, čo je dôležité pri zápche, hemoroidoch, v tehotenstve ...,pri konzumácii nalačno vyvoláva pocit nasýtenia žiaduci pri redukčných diétach,obsahuje rozpustnú vlákninu, ktorá podporuje správny metabolizmus tukov.Zloženie: PIantago ovata - vyčistené obaly semena skorocelu indického.
Chudnutie a diéta
Trávenie a metabolizmus sú dôležité aspekty, ktoré ovplyvňujú naše zdravie a celkovú pohodu. Ak hľadáš informácie o chudnutí a diéte, si na správnom mieste. V tejto podkategórii sa dozvieš viac o tom, ako správne regulovať svoju stravu a spôsob života, aby si dosiahol želaný úbytok na váhe.
Radi by sme ti predstavili rôzne typy diét a stravovacích návykov, ktoré podporujú chudnutie a zlepšenie metabolizmu. Nájdeš tu napríklad informácie o kalorickom príjme, vyvážených jedlách, potravinových skupinách a odporúčaných denných dávkach. Okrem toho ti poskytneme rady, ako správne kombinovať potraviny a vyhnúť sa nezdravým stravovacím návykom.
Ak sa zaujímaš o konkrétne diéty, u nás sa dozvieš viac o rôznych prístupoch ako napríklad keto diéta, paleo diéta či vegetariánska strava. Rovnako sa dočítaš o výhodách a nevýhodách týchto diét a ako si ich prispôsobiť svojim individuálnym potrebám.
Nie je ale chudnutie len o stravovaní. Dôležitú rolu zohráva aj fyzická aktivita. Preto sa môžeš tešiť aj na články o tréningu, ktoré sú zamerané na chudnutie a zlepšenie metabolizmu. Nájdeš u nás rady pre začiatočníkov aj pokročilých, tipy na cvičebné plány a cviky, ktoré sú najefektívnejšie pri spaľovaní kalórií a formovaní postavy.
Veríme, že naša podkategória Chudnutie a diéta v rámci Trávenia a metabolizmu ti poskytne všetky potrebné informácie a rady, ktoré potrebuješ na dosiahnutie svojich chudnutie a diétne cieľov. Ak chceš začať svoju cestu k zdravšiemu životnému štýlu, si na správnom mieste.
